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鱄魚从妍舞云裳
转采于2016-09-28 11:15:21
【最强家用急速减肥操“HIIT”，一周甩2斤赘肉】 极速燃烧身体多余脂肪，9个动作，每个动作1分钟，间隔30秒，每周3次以上效果更明显，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必备，无需借助任何器械，在家里就能完成. 保存到手机上，看着手机做起来YO~爱美的美眉们，喜欢的赶紧行 动！
养生
鱄魚
【10分钟全身塑形甩油操】相信很多人都知道减脂的艰辛，一些人在塑形之路上尝试过各种各样的方法，屡败屡战，怎么办？今天小编推荐这组动作，不仅能减全身，还能塑体型。每组30秒，做完再做一遍。可以结合平时跳的操或者跑步，效果更好！小伙伴们，动起来吧
【最强家用急速减肥操“HIIT”，一周甩2斤赘肉】 极速燃烧身体多余脂肪，9个动作，每个动作1分钟，间隔30秒，每周3次以上效果更明显，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必备，无需借助任何器械，在家里就能完成. 保存到手机上，看着手机做起来YO~爱美的美眉们，喜欢的赶紧行 动！
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