#保养保健#『夏季养生：四种健康凉拌菜』...
采集 评论
蓁蓁
采集于2012-06-25 16:21:16
#保养保健#『夏季养生：四种健康凉拌菜』①藕：生藕性寒，清热凉血。而莲藕煮熟，其性变温，营养更容易吸收，补益气血。②芹菜：清热解毒，祛病强身。但炒熟后，降压作用并不明显，最好凉拌。③香菜：散热解表、健胃健脾，尤其适合做凉拌菜的配菜。④土豆：只有0.1%的脂肪，且含丰富的优质蛋白〜
美容护肤
蓁蓁
【女性抗衰老12法】1.晨起一杯水，身体水平衡。2.右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3.只吃七分饱。4.常运动。5.音乐愉快身心，读书增加聪明。6.常吃豆，可长寿。7.跟烟、酒说再见。8.爱和性完美和谐。9.摆脱孤独寂寞。10.勤用脑，防衰老。11.多喝茶，可减肥、防癌、保青春。12.用笑脸面对人生。
#美容护肤#七个好习惯消灭黑头：1.不随意用手挤压,以免炎症扩散;2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅;3.不要使用有磨砂粒的洗面乳;4.不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等;5.均衡饮食;6.调节胃肠功能,保持大便通畅;7.注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
#美容护肤#【夏日护肤 抗干控油是关键】三、不同类型皮肤的洁面技巧。1、单纯的油性皮肤：以控制油光缩小毛孔为主；2、少量的青春痘：以迅速消除痘痘为主；3、较多的粉刺痤疮：控油、消炎、除粉刺痤疮为主，通常需要较强效的护肤品；4、油性又缺水：使用不含油脂的补水护肤品。
#告别草莓鼻#1、出油型毛孔粗大：角质代谢异常与皮脂腺油脂分泌过多－治疗：果酸、水扬酸、胺基酸换肤、A酸药膏或柔肤雷射；2、老化型毛孔粗大：周遭组织失去弹性－治疗：脉冲光、奈米飞梭或努力抗老保养；3、假性毛孔粗大：毛孔及周围组织被破坏，形成凹陷的疤痕－治疗：飞梭雷射、滚轮微针。
#饮食健康#【4种蔬果汁让脸蛋洁白无瑕】1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；4、黑木耳汤，黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑。
#美容护肤#【护肤妙招】1、跳舞—让血液沸腾 好气色自然来。2、喝酒—微喝一点黄酒，拥有红润唇色。3、挑剔—挑剔一点没坏处，蔬菜也是一样。4、如厕—培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会。5、午睡—享受午间美容。6、泡澡—享受spa，泡一个舒适的澡。
#美容护肤#【17大护肤杀手】1.忽略广谱防晒2.抽烟3.酗酒4.选错护肤产品5.忽略了脖子和胸口6.忽略了痣7.用脏的化妆刷8.爱煲电话粥9.过度去角质10.喜欢熬夜11.睡前不洗脸12.吃垃圾食品13.忽略眼周护理14.挤压青春痘15.不运动16.人工美黑17.滥用护肤品。注意保养哦！
#美好生活 蓁蓁小Tips#【防晒小知识】多吃下列食物可提高防晒能力：1、猕猴桃；2、番茄；3、柠檬；4、坚果；5、鱼类；6、黄红色蔬果；7、大豆制品；8、热可可；9、白萝卜；10、大枣；11、荔枝；12、豆浆。
#美容护肤#【夏日护肤 不同类型皮肤的洁面技巧】1、单纯的油性皮肤：以控制油光缩小毛孔为主；2、少量的青春痘：以迅速消除痘痘为主；3、较多的粉刺痤疮：控油、消炎、除粉刺痤疮为主，通常需要较强效的护肤品；4、油性又缺水：使用不含油脂的补水护肤品。
#保养保健#『夏季养生：四种健康凉拌菜』①藕：生藕性寒，清热凉血。而莲藕煮熟，其性变温，营养更容易吸收，补益气血。②芹菜：清热解毒，祛病强身。但炒熟后，降压作用并不明显，最好凉拌。③香菜：散热解表、健胃健脾，尤其适合做凉拌菜的配菜。④土豆：只有0.1%的脂肪，且含丰富的优质蛋白〜
#美好生活 蓁蓁小Tips#【解决黑眼圈困扰，关键注意两点】——1、别长时间盯视电脑：持续注视电脑，眼周血液供应变慢，结膜充血，形成黑眼圈；2、睡前要静下来，滋养气血：若你很难睡得深，身体能量无法恢复，血液运行缺乏动力，瘀滞在眼周的浊血就会堆积起来形成黑眼圈。
首页-蓁蓁旗舰店-- 天猫Tmall.com
蓁蓁 艾草清颜美白手工皂 冷制皂 洁面 洗澡 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 艾草清颜美白手工皂 冷制皂 洁面 洗澡 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 蜂蜜滋润养颜手工皂 90g 洗脸 洗澡 冷制 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 蜂蜜滋润养颜手工皂 90g 洗脸 洗澡 冷制 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 蜂蜜滋润养颜手工皂 90g 洗脸 洗澡 冷制 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 蜂蜜滋润养颜手工皂 90g 洗脸 洗澡 冷制 包邮送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 橄榄保湿润颜手工皂 90g 洁面洗澡 补水保湿 冷制送起泡网-tmall.com天猫
蓁蓁 橄榄保湿润颜手工皂 90g 洁面洗澡 补水保湿 冷制送起泡网-tmall.com天猫
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
峰言风语采集到醉美身材

95

峰言风语 采集到
醉美身材
采集
xiachufang.com
Dora爱幻想采集到面包片

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

1151

Dora爱幻想 采集到
面包片
采集
pixiv.net
〃梦落雨`笑╰︶采集到二次元美图

しぶりん

215

〃梦落雨`笑╰︶ 采集到
二次元美图
采集
behance.net
顺物荣枯采集到主题活动

夏日逃离/SUMMER MUSIC FESTIVAL : 夏日逃离音乐会 | Summer...

69

顺物荣枯 采集到
主题活动
采集
meigongyun.com
伊岚分享采集到png素材

冬日冷色调圣诞手绘花卉系列元素 Scandi Fest collection

335

伊岚分享 采集到
png素材
采集
静候好戏采集到人像

泽捻知

610

静候好戏 采集到
人像
该采集待公开
采集
海盐荔枝的夏日采集到动漫

动漫

62

海盐荔枝的夏日 采集到
动漫
采集
melodySixi采集到祛湿

湿气-微营销海报

22

melodySixi 采集到
祛湿
采集
l0XI4gBo晓风残月采集到皇室

7

l0XI4gBo晓风残月 采集到
皇室
采集
雨ˋ滴滴答答采集到二次元

417

雨ˋ滴滴答答 采集到
二次元
采集
mp.weixin.qq.com
菓仔fish采集到练习

【绘画参考】Hong SoonSang 的角色设定图（人物设计必学）

389

菓仔fish 采集到
练习
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

极简主义摄影。

361

Lily名字十七画 采集到
场景素材
采集
hidepink采集到素材–街景小场景

33

hidepink 采集到
素材–街景小场景
采集
惜朝采集到绘画

205

惜朝 采集到
绘画
采集
pinterest.com
罗菩堤rowe采集到【色谱】装修配色

#Coastal #Colors Fashionable Coastal Living R...

27

罗菩堤rowe 采集到
【色谱】装修配色
采集
weibo.com
Lily名字十七画采集到场景素材

摄影 · 极简主义

445

Lily名字十七画 采集到
场景素材
该采集待公开
采集
alpha.wallhaven.cc
菇凉&采集到地产配图

General 1920x1080 Greece hotels mountain swim...

90

菇凉& 采集到
地产配图