川味麻辣凉面 1、准备好菠菜碱面 2、蒸...
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chzi310从乱离歌
转采于2016-10-15 05:53:10
川味麻辣凉面
1、准备好菠菜碱面
2、蒸锅烧水，把面放在笼屉上，大火蒸6分钟
3、蒸好的面拿出来
4、锅里烧开水，下入蒸好的面，放入菠菜叶，焯一分钟，水开就可以捞出来，面条和菜叶分开放
5、沥干水分，放入植物油，用筷子不停的抖面，使面条松散开来
6、抖散开的面条
7、准备调料，小葱切成末，大蒜做成蒜蓉
8、拿一个碗，放入面条和菠菜
9、调入蒜蓉、生抽、米醋、辣椒油、花椒粉、花椒油、芝麻油、香葱等自己喜欢的调料，拌均即可，还可以炒上一下油酥花生撒上去，更香哦
面（介绍）
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全料凉面——夏天最爱凉面 用料：鲜切面250g、黄瓜1根、绿豆芽100g、海带50g、榨菜50g、酸豆角50g、小葱2棵、大蒜半头、剁椒酱15g、生抽30ml、香醋15ml、花椒油5ml、芝麻油10ml、辣椒油10ml、盐少许 1. 海带用清水泡发，冲洗干净后切丝，绿豆芽摘掉根部，将绿豆芽和海带丝分别放入沸水中汆熟后捞出沥水；黄瓜洗净切丝，大蒜切碎，小葱切碎备用； 2. 榨菜洗净切丝，酸豆角切碎，炒锅烧热倒入少许油，放入榨菜和酸豆角炒熟盛出。煮锅中加入足量清水烧开，下面条煮熟后捞出过凉后沥干，加入芝麻油拌
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打造原汁原味的醇香——清汤牛肉面 材料：牛腩肉500克 干香菇100克 干辣椒几个 蒜4瓣 八角1个 三奈1个 草果1个 白扣2个 香叶2片 桂皮1小块 花椒末1小勺 胡椒末 老姜1块 酱油2小勺 盐 鲜面250克 菜心1把 1、，干香菇泡发；牛腩肉切小块，比平时红烧牛肉的大小略小一些，用沸水焯一下去血水；锅里放水，加各种拍烂的老姜和各种香料，蒜切厚片；再加焯好水的牛肉块，加酱油和胡椒末； 2、小火1个半小时后，加入香菇；继续再小火煮1个小时，加盐，清汤牛肉就熬好了； 3、煮面和菜心，舀入牛肉和汤汁就好了
【潮式拌面】 食材 全麦面200g、鸡蛋1个 配料 猪油、生抽、米醋、葱 【做法】 ① 将三种酱料——白醋、生抽、猪油，调一起待用。 ② 煮好面条，过冷水后，沥干水份，倒入调好的酱料，搅拌均匀。 ③ 煎一个荷包蛋放在面上，撒上葱花，就可以享受啦！更多精彩请关注食补养生微信号：zaoyijia #晚餐# #午餐# #早餐#
夏日专属花样主食【鸡丝凉面】 材料：干面，鸡腿，黄瓜，花生 1.鸡腿洗净，入冷水锅加姜片，葱段，花椒煮开后转小火炖20分钟至全熟 2.花生炒熟去壳，入料理机打成碎末。（也可以手工捣碎。） 3.蒜末，香油，生抽，海天黄豆酱，拌饭酱，少许糖调成拌面的酱汁 4.鸡腿放凉后，去皮去骨撕成丝。 5.水煮开后下入面条，中小火煮至面条全熟。面条用冷水冲凉后，用冰过的凉开水浸泡一会。（使面条的口感更劲道） 6.面条沥干水份，用少许香油拌匀。加鸡丝，黄瓜丝，花生碎，酱汁拌匀即可
美食摄影 | 我想和你，花前肉下，虚度时光……
韭黄肉丝炒面     主料: 面条(一小碗)   绿豆芽(一把)   青蒜(3根)   韭黄(一小撮)   肉丝(一小碟)        辅料:         胡椒粉   酱油   生粉   料酒   油   盐    制作流程： 2:在肉丝中加入适量的盐， 料酒，生抽， 生粉和少量的油 3:搅拌均匀后腌制一下 4:锅中放入适量的油， 下入腌好的肉丝 5:翻炒几下，待肉丝变色后 6:下入绿豆芽和蒜白 7:一起翻炒， 直到豆芽发软 8:加入准备好的面条 9:翻炒几下后加入酱油， 盐和胡椒粉一起炒 10:
川味麻辣凉面 1、准备好菠菜碱面 2、蒸锅烧水，把面放在笼屉上，大火蒸6分钟 3、蒸好的面拿出来 4、锅里烧开水，下入蒸好的面，放入菠菜叶，焯一分钟，水开就可以捞出来，面条和菜叶分开放 5、沥干水分，放入植物油，用筷子不停的抖面，使面条松散开来 6、抖散开的面条 7、准备调料，小葱切成末，大蒜做成蒜蓉 8、拿一个碗，放入面条和菠菜 9、调入蒜蓉、生抽、米醋、辣椒油、花椒粉、花椒油、芝麻油、香葱等自己喜欢的调料，拌均即可，还可以炒上一下油酥花生撒上去，更香哦
热干面   制作流程： 1:鲜面条，加一汤匙香油拌匀。 2:入蒸锅大火蒸10分钟。蒸好的面团用筷子抖散至晾凉。 3:榨菜，酸豆角香葱切碎。 4:喜欢吃辣的，可以把榨菜和酸豆角里拌入辣椒油或辣椒酱。 5:最后，把芝麻酱，用香油，老抽，生抽，盐拌匀。 6:晾凉的面从新放入锅中，煮大约1分钟，熟了即可，不要煮太软。 7:捞出后盛入碗中，浇上拌好的酱汁，撒上榨菜，酸豆角和香葱，趁热拌匀即可。
牛肉酱拌面 1.主要材料备齐2.先将牛肉剁馅儿 3.剁好的牛肉馅儿加入鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、少许生抽搅拌均匀 4.腌制约30分钟左右 5.腌制牛肉的期间准备配菜，香菇洗净切丁，香干切丁，青红椒、洋葱切丁，大蒜、小葱切末 6.锅中入油，爆香蒜末和洋葱粒 7.下牛肉馅儿旺火炒熟 8.接着放入香干丁和香菇丁 9.炒匀后加入适量清汤或水略煮，加入甜面酱、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、辣椒油、盐、白糖调味 10.翻匀后再加入适量清汤或水小火焖煮20~30分钟 11.最后加入青红椒粒 12.略煮翻匀，勾芡调味
肉末米粉 2.米粉图，米粉需要提前用开水泡发。3.肉切末，加生抽老抽盐胡椒粉料酒抓腌。4.芹菜洋葱切粒。5.芹菜粒一部分要炒进酱中，一部分留下做碗底用，碗底我用了花生碎，糊椒粉，因为炒的酱料味道比较足，这里就比较简单了。6.准备淀粉水，准备调料碗，这里用到蚝油生抽老抽黄豆酱等。7.炒锅倒油，炒香洋葱碎，，加上豆瓣。8.下肉末炒散，加上之前准备好的调料碗。9.加上芹菜末。10.翻炒后淋上淀粉水，煮成肉酱。11.起锅烧水，煮米粉，把握要口感，不要太烂了。12.碗底中加小量汤，这里的汤用肉汤是最好的，没有的话用
豌豆杂酱面做法和步骤 1准备粑豌豆，一次可以多做些，冷冻起来可以随时用；先做猪肉杂酱，蒜和姜都分别剁碎，猪肉剁碎，下油锅划散； 2炒至猪肉末较干，成金黄色；下郫县豆瓣酱、甜面酱，翻炒均匀；加1小碗水，小火熬煮几分钟就好了，待用；碗里调上油辣椒、葱花、剩下的蒜末、花椒末、香油、盐； 3锅里放水，煮沸，先舀两大勺到碗里，再煮面，面煮至七八成熟，捞起来放调料碗里，我还顺便煮了点绿叶子菜一起。再浇上一大勺粑豌豆和一大勺的猪肉杂酱就可以了。
花生酱拌面 1准备好各种材料，将面条放入锅中煮熟；2黄瓜擦成丝，将一大勺花生酱和醋，生抽，拌饭酱一起拌匀，(可适当加些纯净水调匀)；3煮好的面条捞出过纯净水，过完冷水的面条沥干水捞出，倒入调好的酱汁； 4放入黄瓜将面和酱汁拌匀，吃时可再拌入一大勺的拌饭酱即可食用；
好想吃一口~
酸辣凉面 用料 面条 红绿辣椒 黄瓜 小萝卜 醋 糖 盐 生抽 香油 冰水 酸辣凉面的做法 1. 面条煮熟，过凉水备用。面条宜选用清爽而不粘的品种，而且要细的。比如乌冬面、荞麦面等 2. 红绿辣椒切成小圆圈，加入醋、糖、盐、生抽、香油，调匀 3. 倒入冰水、面条，码上切好的黄瓜、萝卜片即可
【上海冷面】 材料：蒸面、花生酱、鸡丝、黄瓜丝、鸡蛋丝、镇江香醋、鲜酱油、香油、红油、芝麻。做法：将专门用来做上海冷面的蒸面在开水中煮熟捞起.水中加少量油和食盐.可以防止面条粘连.将煮熟的面条捞起沥干.一边用风扇吹一边用香油拌匀后冷却.这样做出来的冷面根根分明.花生酱加适量冷开水调和成乳状.倒入镇江香醋、鲜酱油、红油和白芝麻.调和均匀（喜欢芝麻酱的可以和花生酱各放一半.口感也十分好）准备好熟鸡丝、鸡蛋丝、黄瓜丝等.按个人喜欢随意加减.放适量三丝.再舀酱料淋在面上.即可开吃了~
【阳春面】香葱、小蒜叶切碎备用；在面碗里放入适量盐和生抽，倒入开水或高汤，加入2小匙猪油；选用一个大煮锅，加入清水大火烧开；将鲜切面抖散后下入锅内，用筷子拨散；水再次烧开后转中火，用筷子拨开面条；煮至面熟捞出面条，在漏勺上沥去水；将面条放入汤碗中，撒上香葱末和青蒜末即可
【日式牛肉拉面】2公斤牛腿骨、1公斤牛肋骨，洗净焯水放高压锅里，加洋葱、生姜、两勺盐、一勺醋炖高汤；牛腩切薄片，在炖好的肉汤里烫熟待用；锅里加清水、一小勺盐，烧开后下入面条，熟后捞入大碗，倒入热的肉汤，码上烫熟的牛肉片、煮熟玉米粒、黑木耳、海苔、鸡蛋，淋上味增汤即可。
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