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虚无辰劫从伊人浅笑醉云州
转采于2016-10-19 19:13:31
[白灼菜心] 白灼菜心材料：菜心----500克调味料：A：盐----1小匙植物油---2大匙B：大蒜----3粒花生油---1大匙酱油-----1大匙制作过程：1、将菜心洗净沥干水份。2、锅内放适量的水煮开，加入A调味料，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟。3、将B材料中的大蒜切碎。4、切碎的大蒜撒在煮好的菜心上。5、淋上一大匙酱油。6、热炒锅，将1大匙花生油放炒锅内加热后均匀的淋在蒜蓉上，白灼菜心就做好了。另一种调味料的做法：B调味料：大蒜----3粒花生油......
吃货動手做素菜
虚无辰劫
山药虽好，不可与七种食物同吃-搜狐
原来这才是真正的皇帝菜，不知道你就亏大了-搜狐吃喝!!!
红烧猪蹄的做法 1.猪脚焯水煮掉脏东西，水沸的时候放料酒一汤匙。捞出过冷水，去毛清理干净。 2.熬糖色，小火，这个熬糖色，是个技术活，红烧的成败在此。主要是小火，熬化冰糖并冒泡……
【推荐收藏：100个素菜，三个月不重样！】科学搭配、合理素食，是当下流行的健康生活方式。我国素菜发展至今，据称已有8000多个品种。我们挑选出100个方便烹制的素菜，新技能get√。为家人健康，收藏，尝试！转需！
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【葱烧豆腐】豆腐切大块煎至金黄盛出。大葱切小段。用蚝油1大勺，生抽1勺、白糖少许、食盐少许、淀粉、水调一碗芡汁。炒锅放底油，放入葱段爆香。爆香葱段，放入煎好的豆腐翻炒。烹入少许料酒，倒入提前调好的芡汁。大火快炒，至芡汁都裹在豆腐上即可。葱香浓郁，豆腐外焦香，里软嫩。
火锅底料、麻辣烫、冷锅串串、油碟和干碟 材料： 火锅底料的用料：干辣椒1碗（炒底料用），清水适量，大葱2根，生姜1块，蒜1头，洋葱半个，油适量，花椒粒2大匙（30克），豆豉1大匙，五香料1大匙（包括香叶、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻、小茴香、三萘等），白酒1大匙，高汤（用猪骨、牛骨和水一起熬煮出来的汤），干辣椒段1大匙（煮汤底用），鸡精少许，冰糖1茶匙，盐少许。
素炒酸辣腐竹丁 干腐竹 100克 香葱 食油 生抽 酸菜 100克 红剁椒 盐 作法 1.准备好腐竹；用冷书浸泡发。 2.腐竹洗净、切小丁备用。 3.酸包菜梗、酸胡萝卜先切粗丝再切小粒备用。 4.锅中油热，倒入酸菜，炒匀。 5.倒入腐竹丁，加入适量盐，炒匀。 6.淋入生抽，炒匀。 7.加入红剁椒，炒匀。 8.撒入葱花，炒匀。 9.炒好的酸辣腐竹丁盛入碗中。
芋圆 #料理# #食谱# #甜品# #吃货#
【凌氏豆腐卤】上次吃过@凌尒尒 做的这道菜，久久不能忘怀，就找她要了方子。这个菜是凌爸爸做给她吃，她自己再按自己喜好去改良。有豆腐的滑，海米的鲜，香菇的香，番茄和辣椒绝配，特别提味！一碗白米饭立刻嗑光光！来试试呗！#蓮小兔的手绘菜谱#
照烧鸡肉饭
[蒜蓉西兰花] 西兰花洗净掰成小朵，烧一大锅开水，放少许油盐；水开后，倒入西兰花炒熟后捞出；热锅中倒入橄榄油，下蒜末煸香，倒入焯好的西兰花翻炒，加盐勾芡后即可出锅装盘。详细>>>
[白灼菜心] 白灼菜心材料：菜心----500克调味料：A：盐----1小匙植物油---2大匙B：大蒜----3粒花生油---1大匙酱油-----1大匙制作过程：1、将菜心洗净沥干水份。2、锅内放适量的水煮开，加入A调味料，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟。3、将B材料中的大蒜切碎。4、切碎的大蒜撒在煮好的菜心上。5、淋上一大匙酱油。6、热炒锅，将1大匙花生油放炒锅内加热后均匀的淋在蒜蓉上，白灼菜心就做好了。另一种调味料的做法：B调味料：大蒜----3粒花生油......
[宫保杏鲍菇] 四川菜中的麻辣只是特色之一，而丰富的味型变化才是川菜闻名的原因，能够将苦、辣、酸、甜、麻、咸、香等七味，任意组合成酸辣、鱼香、怪味、椒麻、红油等二十多种变化，又能使各味协调，吃起来味道浓重，却不失舒畅爽口。除了“三椒”外，四川菜最常使用香醋和豆瓣酱等作调味，烹饪方法则以小炒、干煸、干烧和烧烩等最常使用，烹调时，酱油及水的用量最好稍微减少，适当的加点姜调味还可增加菜肴的鲜辛滋味！川菜讲求重口味的调味方式，但这不代表盐或酱油放得多一些就成，吃完川菜后，口中能长时间......
[伴水荷香] 菠萝美容。丰富的维生素乙能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。菠萝保健。促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。菠萝人称风梨、地菠萝，菠萝树，夏威夷的菠萝树，菠萝的故乡。菠萝具有传奇浪漫的色彩，与夏威夷的浪漫密不可分。菠萝，属水果，果皮如鳞片，生青熟红金黄色，肉里有根钉，须......
[秋葵百合炒菱角] 百合。百合质地肥厚，甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，可润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗肺痨久咳、痰中带血、干咳咽痛等病症。百合。中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纤维、果胶、磷、钙、铁、B 族维生素和维生素 C、胡萝卜素及多种生物碱等成分。百合不仅是治病良药，也是一种美容珍品，具有养......
豆腐
上汤娃娃菜做法 两颗娃娃菜，黑皮蛋一个，青红椒 然后将娃娃菜清洗干净，竖着切成四段，青红椒、皮蛋切成丁，香葱切成末，大蒜切片； 将锅加热，然后倒入少量的油，有七成热时放入大蒜片煎炒，当蒜片炒焦了之后倒入高汤煮开； 水开后，将清洗干净的娃娃菜放入锅中，等待娃娃菜煮软之后捞出来，放入盘子中； 将青红椒丁、皮蛋丁放入汤中煮开，加入少量的水淀粉勾芡，迅速的淋在娃娃菜上面就可以了； 【更多菜谱教程加微信号：caipu3030 】
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