剔骨肉大米玉米粒高汤胡椒粉青菜胡萝卜碎姜末盐作法 1.煮扇骨的汤。 2.扇骨上剔下来的肉。 3.米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。 4.加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。 5.拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。

剔骨肉
大米
玉米粒
高汤 ...

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转采于2013-07-18 08:17:18

剔骨肉
大米
玉米粒
高汤
胡椒粉
青菜
胡萝卜碎
姜末
盐
作法
1.煮扇骨的汤。
2.扇骨上剔下来的肉。
3.米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。
4.加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。
5.拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。

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