[小心“CFS”慢性疲劳综合症正在折磨你...
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Brave-树从健康优先选
转采于2016-12-07 17:36:00
[小心“CFS”慢性疲劳综合症正在折磨你] 每到天气闷热的夏季，对于上班族来说很是难熬：顶着大太阳进进出出，一天当中似乎总有干不完的活、流不完的汗。好不容易能回家休息了，可没想到胃口和睡眠又接二连三出了问题……对此，医学专家提醒，人在夏天出现不同程度的疲劳状况看起来很寻常，但如果持续时间长而且难以恢复，就要当心了。不少人将它等同于“一般疲劳”，以为休息一下就可以恢复，日积月累，结果贻误了治疗时机，陷入了亦病非病的“亚健康状态”。不要小看疲劳，疲劳实际上是一种慢性疾病，国际上统......
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[脖子咔咔响是不是颈椎病？] 很多长期伏案工作的人，只要一抬头或是用手捏捏颈部，会听到“咯噔咯噔”的响声，就以为这是颈椎病的前兆。实际上，脖子的响并不是判断颈椎病的标准。长期伏案工作，响声可能来自关节囊的扯动，多是疲劳或轻微损伤所致，还称不上颈椎病。颈椎运动发出声音，远比有些老年颈椎病患者不能活动颈椎强得多。现在许多学生长期伏案学习，还有很多职业需要长时间对着电脑，这些人的确是颈椎病的高发人群。所以，预防颈椎病，要做到以下两点：一、规律作息时间，工作半小时就要休息一两分钟，因......
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[小心“CFS”慢性疲劳综合症正在折磨你] 每到天气闷热的夏季，对于上班族来说很是难熬：顶着大太阳进进出出，一天当中似乎总有干不完的活、流不完的汗。好不容易能回家休息了，可没想到胃口和睡眠又接二连三出了问题……对此，医学专家提醒，人在夏天出现不同程度的疲劳状况看起来很寻常，但如果持续时间长而且难以恢复，就要当心了。不少人将它等同于“一般疲劳”，以为休息一下就可以恢复，日积月累，结果贻误了治疗时机，陷入了亦病非病的“亚健康状态”。不要小看疲劳，疲劳实际上是一种慢性疾病，国际上统......
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