荷兰豆腰果炒虾仁 材料 鲜虾 荷兰豆 ...
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转采于2013-08-04 23:04:57
荷兰豆腰果炒虾仁
材料
鲜虾
荷兰豆
腰果
作法
1.鲜虾洗净去头去壳,并在虾背上割上1刀,取出虾线,用少许盐和胡椒粉腌制5分钟;
2.荷兰豆洗净,摘去两边筋须,锅中放水烧开后,放入荷兰豆焯片刻,马上倒出用清水冲凉冷却备用;
3.腰果炒熟备用,锅中放入少许油,炒香姜片蒜片,倒入虾仁炒至变色,调入少许生抽和蚝油炒匀,再加入荷兰豆炒片刻,最后放入炒熟的腰果,出锅装盘。
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JX大胡子
客家盐焗鸡腿 【材料】：鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根 【配料】：盐/油/鸡精 若干 【做法】： 首先将鸡腿洗干净，控干水份，准备几片姜。 等鸡腿里外摸干透后，先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上，整只鸡腿上上下下里里外抹上一层，放在旁边待用！时间足够的话可以放一个多小时。 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油，放入姜片，把腌好的鸡腿放在电饭煲里，盖好，插电，按上电闸等到电饭煲自动跳闸，打开锅盖，用筷子将鸡翻个身，再按一次电闸，这次电饭煲自动跳闸，就OK了
#赏味期限#
cookies with chocolate leaves #赏味期限#
香酥手撕饼
Sweet Coconut Scrambled Eggs on Toast | FamilyFreshCookin… #赏味期限#
美极海鲜炒饭 作法 1.准备材料，洋葱切丁、芹菜也切小丁、鱿鱼切成圈、虾剥出虾仁背上划一刀，花蛤洗净; 2.鸡蛋2个蛋黄蛋白分离; 3.将虾仁用盐、料酒、生粉抓匀腌制一会; 4.芹菜粒焯水备用; 5.将虾仁、花蛤、鱿鱼焯盐水备用; 6.将蛋黄在平底锅里煎成蛋皮; 7.再切细丝备用; 8.锅里放油，倒入蛋白划散; 9.加入米饭和洋葱丁翻炒; 10.再加入芹菜丁同炒; 11.加入虾仁、花蛤、鱿鱼，调入咖喱粉、盐; 12.翻炒至匀即成，吃的时候将蛋丝撒上面即可。
【牛肉番茄沙司意大利面】
【西兰花香菇炒培根】1、把培根切成小片，直接倒入锅中煎。2、倾斜锅子，让油集中到一侧后加入洋葱，姜蒜和辣椒末，炒出香味后和培根混合翻炒。3、加入切好的香菇，继续翻炒。4、加入西兰花，略微翻炒后加入辣豆豉和酱油调味，后大火翻炒至西兰花断生，起锅前加黑胡椒即可~
【十分钟快手菜——金针菇炒羊肉片】金针菇去根切段；用净水洗撕散一点；金针菇入沸水中焯熟后捞出，沥干水分备用；姜蒜切片，小葱切末，大葱切段，红辣椒剪成圈；至油温三成热下姜片蒜片爆香一会；下羊肉，倒入料酒香油；加孜然粉提味，等羊肉变色下金针菇，炒匀放盐鸡精，翻炒起锅，撒上香菜段即可
荷兰豆腰果炒虾仁 材料 鲜虾 荷兰豆 腰果 作法 1.鲜虾洗净去头去壳,并在虾背上割上1刀,取出虾线,用少许盐和胡椒粉腌制5分钟; 2.荷兰豆洗净,摘去两边筋须,锅中放水烧开后,放入荷兰豆焯片刻,马上倒出用清水冲凉冷却备用; 3.腰果炒熟备用,锅中放入少许油,炒香姜片蒜片,倒入虾仁炒至变色,调入少许生抽和蚝油炒匀,再加入荷兰豆炒片刻,最后放入炒熟的腰果,出锅装盘。
【牛肉粒】做法：1、牛肉切丁；青红椒切圈；洋葱切丁；姜切片；2、牛肉丁中加料酒、盐、酱油、孜然、水淀粉、蚝油、香油，混匀腌20分钟；3、锅中油加热至5成，放牛肉粒炒变色，盛出；4、锅中放入少许油加热，放入洋葱、姜和辣椒圈炒出香味；5、放入炒好的牛肉粒、孜然、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可。
什锦海鲜饭 1.所有原料切丁备用。鲜虾去皮用料酒腌制十分钟，鸡脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分钟。 2.锅烧热下入橄榄油烧至八成热，放入鸡丁煸炒至变色。 3.放入蒜片、洋葱，炒香，加入西芹丁、青椒丁、西红柿丁、蘑菇丁翻炒，加极少量生抽提味。 4.加入番茄酱炒匀，此时可一并加入少许盐。 5.加入提前泡好的大米翻炒均匀。 6.倒入热汤，搅匀，转小火，加密封盖，焖15分钟后加入提前腌制好的虾仁继续盖盖焖5-7分钟。（食用前可加入罗勒碎或香芹碎装饰。）
香菇卤肉饭 作法 1.五花肉、葱姜切片、桂皮、香叶、八角备用。香菇、洋葱分别切丁。香菇卤肉饭 2.锅内倒入油，中火烧热，5成热时放入洋葱碎，不断翻炒，煸炒至微焦盛出备用。香菇卤肉饭 3.锅里放少许油烧热后煸香所有辅料，下肉丁煸炒至变色出油。香菇卤肉饭 4.下入香菇丁和油葱酥煸炒，依次加入料酒、冰糖、生抽、老抽炒匀。因生抽老抽都有咸味，可不必再加盐。香菇卤肉饭 5.加入热水，水量没过肉面2-3cm即可，大火烧开。小火慢炖1个小时以上，期间经常翻动几下防止粘锅，至肉软烂。（出锅前半小时，加入白煮蛋
【糖醋鱼DIY】原料:鱼、料酒、鸡蛋、淀粉、姜丝、醋、糖、番茄酱、盐;制作:1.鱼去头尾去鱼鳞切块,加料酒腌20分钟;2.鸡蛋磕碗中加干淀粉搅成蛋糊;3.热锅加油,鱼片均匀裹蛋糊入油炸至金黄捞出沥油;4.锅内放姜,加醋、糖、番茄酱、盐和湿淀粉,沿一个方向搅动成汁;4.将汁淋在鱼上即可 #食谱# #美食#
奶香烤玉米棒 材料 水果玉米 2根 黄油 2tsp 重奶油 1/2 cup 作法 1.将重奶油和黄油放入电饭煲中奶香烤玉米棒 2.将切好的玉米放入，开始用煮饭模式来煮玉米，中间可以翻身，煮20-30min，等到电饭煲自动跳好奶香烤玉米棒 3.将玉米棒摆到烤盘上，放到最上层，425℉烤15分钟即可
homemade orange creamsicles: 1 cup orange juice 1 cup coconut milk 3 tsp honey 1/4 tsp orange extract 1/2 tsp vanilla extract. #赏味期限#
Source: xosweeties #赏味期限#
【黑椒鸡腿】1.鸡腿洗净去骨，用盐、白糖、黑胡椒粉抹匀，加生抽、老抽，腌制一晚。 2.料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉，加少许清水调成料汁。3.洋葱切碎，炒锅倒油烧热，爆香洋葱碎，下入鸡腿，煎至两面金黄。4.调入料汁，煮开后改中小火，加盖烹煮6分钟，大火收汁。
如果不让你吃肉，忍一天给你200块钱，你能赚多少？
【贵妃鸡翅】1.鸡翅洗净划刀口，加盐、生抽腌制片刻。2.炒锅倒油烧热，下入鸡翅炸至金黄捞出。3.锅留底油，下姜片、葱段爆香，下鸡翅，加入几小块冰糖、倒入红酒。4.倒入少许番茄酱和生抽。5.大火煮开转小火焖煮20分钟。6.最后加鸡精调味即可出锅。~~~吃货请关注 @一切与美食有关
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