【冰桔茶】绿茶叶加水泡开，放进冰箱冰镇；...
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soar555从樹裏°
转采于2013-08-09 08:47:43
【冰桔茶】绿茶叶加水泡开，放进冰箱冰镇；取3至4颗青桔，对半切开，取两只把果汁挤入杯子，剩余的直接扔进杯里；加入果糖和冰镇好的绿茶。加冰块就可以喝咯~！详细>>> t.cn/zWeyKUv
甜羹、甜点、调料、果酱
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#美食#【黑芝麻酱】黑芝麻营养价值丰富，现在是广受欢迎的营养食材，吃的方法也很多。我家特别爱吃芝麻酱，尤其是夏天，芝麻酱... 做法：1、黑芝麻和白芝麻按比例配好，放入锅中 2、小火炒熟后晾凉 ...详细#菜谱#：
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自制薄荷冰绿茶 做法： 1 烧开的热水泡一壶绿茶 2 薄荷叶在杯子里捣碎，滤出薄荷汁。 3 冰块装满杯子，杯子里倒入晾好的绿茶，薄荷汁，适量蜂蜜，用搅棒搅匀。 一杯清凉解渴的薄荷冰绿茶做好了。
【冰桔茶】绿茶叶加水泡开，放进冰箱冰镇；取3至4颗青桔，对半切开，取两只把果汁挤入杯子，剩余的直接扔进杯里；加入果糖和冰镇好的绿茶。加冰块就可以喝咯~！详细>>> http://t.cn/zWeyKUv
青豆泥 主料 : 豌豆（煮） 1碗 调料: 牛奶 适量 猪油(板油) 适量 白糖 适量青 做法 1.材料：新鲜豌豆，牛奶，猪油，糖（豌豆是菜场上买有壳的回来自己剥的，用猪油炒的更香，没有也可以用色拉油或黄油代替。） 2.豌豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至豌豆软烂 3.煮好的豌豆放凉 4.用手反复抓洗豌豆，使豆壳和豆泥分离 5.淘米的篮子放在一个干净的盆上，把抓洗好的豌豆连水一起倒进去，把豆壳过滤出来。（如果有比较大的筛网，可以直接用筛网淘洗。我只有小的筛网，
自制红豆沙馅 主料 :赤小豆 400克 调料: 冰糖 100克 猪油(炼) 80克 做法： 1.准备红豆，挑去杂质 2.红豆洗净后，浸泡2小时左右 3.倒入砂锅中，加入足量的水煮开，之后关火焖半小时，之后再次开火煮开，再关火焖半小时，反复几次，豆子容易熟 4.煮好的红豆吸饱水变的饱满，用手轻捻就碎的状态即可关火。，煮好的红豆连同红豆水一起盛出。（豆子煮的太硬不行，煮破皮出了豆沙就也不好，所以要观察豆子的状态最好） 5.将红豆和汤汁一起放入搅拌机中，将红豆搅打成蓉。
【图文】南瓜玉米杏仁豆腐 食材明细: 南瓜 310克 玉米渣 60克大杏仁 60克 冰糖 30克 琼脂 6克 白糖 适量 玫瑰蜂蜜水 少许 制作步骤 1. 准备好需用的原料。 2. 先将琼脂加入适量清水浸泡软。 3. 南瓜去皮后洗净切成小块。 4. 放入豆浆机中，再放入60克玉米渣、60克杏仁、30克冰糖。 5. 加入清水到标注的水位线处。 6. 接通电源，按下‘五谷米糊’健，开始等待吧。 7. 将打好的南瓜浆过滤去浮沫。 8. 用量杯取300克南瓜玉米杏仁浆
【图文】南瓜雪梨养颜汤 食材明细: 南瓜 适量 雪梨 适量 大枣 10颗 冰糖 适量 制作步骤 1. 材料集合图。根据实际情况将所有材料准备好。 2. 砂锅加入适量的凉水用大火烧开。 3. 将南瓜去皮去籽切块，雪梨去皮切块，大枣洗净去核，备用。 4. 砂锅里的水烧开后加入南瓜块和雪梨块，去核的大枣后改小火炖40分钟。 5. 40分钟后加入菊花冰糖继续炖20分钟即可。 6. 既美容又养颜的汤家人很喜欢(⊙o⊙)哦~南瓜雪梨养颜汤做法小贴士 1、水的比例一般是原
【图文】南瓜红枣百合汤 食材明细: 红枣 100克 南瓜 300克 百合 100克 冰糖 适量 制作步骤 1. 准备主料食材 2. 南瓜去皮，去籽切块。 3. 红枣洗净 4. 鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用 5. 将南瓜、红枣放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮20分钟。 6. 放入百合煮5分钟。 7. 最后加入适量的冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可。南瓜红枣百合汤做法小贴士 1 百合易熟，最后再加入。 2 南瓜、红枣有甜味冰糖可以适当添加。
【图文】蜜汁南瓜山药泥 食材明细: 山药 300克 南瓜 300克蜂蜜 适量 制作步骤 1. 将山药洗净，切成小段；南瓜去皮，切厚片，放入蒸锅中蒸熟。 2. 将蒸好的南瓜捣成泥备用。 3. 将南瓜泥放入心形模具中造型。 4. 将蒸好的山药去皮捣成泥。 5. 将山药泥放入心形模具中造型。 6. 将两种不同颜色的心形重叠在一起。 7. 淋上蜂蜜即可。 小贴士 山药去皮后会氧化变黑，所以要将山药蒸熟后再去皮。
【图文】牛奶南瓜浓汤 食材明细: 南瓜 300克 牛奶 一盒（250毫升）白糖或炼乳 适量 制作步骤 1. 南瓜洗净，去皮切成薄片。 2. 把南瓜片平铺在蒸架上。 3. 盖上盖子蒸熟。 4. 蒸熟的南瓜稍稍晾凉，倒入料理机。 5. 加入牛奶。 6. 搅拌5到10秒左右即可。 7. 倒入杯中，即可食用。牛奶南瓜浓汤做法小贴士 诗心片语： 1：南瓜要选金黄的老南瓜。 2：南瓜和牛奶都带甜味，所以我没加糖。如果喜欢更甜，可以在搅拌的时候加些糖，或者搅拌好
【图文】南瓜巧克力馅汤圆 食材明细: 水磨糯米粉 适量 德芙黑巧克力块 适量 南瓜 适量 制作步骤 1. 准备好所需要的原材料。 2. 将南瓜去皮去瓤切成小块蒸软，用擀面杖或勺子捣成南瓜泥。 3. 南瓜泥趁热加入糯米粉搅拌，边加边搅拌。 4. 加糯米粉差不多软硬度和耳垂差不多，用手抓成光滑的糯米团，并价高保鲜膜松弛20分钟。 5. 巧克力块用花刀擦成屑沫状。 6. 巧克力屑加少许玉米油搅拌均匀（用无味的植物油，以免破坏巧克力的原味）。 7. 松弛好的糯米团擀
【图文】心心相印南瓜山药 食材明细: 南瓜 120克 山药 300克 蜂蜜 适量 荷兰豆 2条 装饰用 小西红柿 一个装饰用 制作步骤 1. 【心心相印南瓜山药】食材。 2. 山药清洗后切段，南瓜去皮切厚片。放入蒸锅蒸熟。 3. 山药去皮放入碗中。 4. 南瓜放入碗中。 5. 山药可以弄成山药泥，可以用勺子或者保鲜袋子用擀面杖擀。 6. 南瓜用勺子碾成泥。 7. 山药泥用心形模具造型。 8. 做好的心状山药泥放入盘子中，用小勺子在挖一个心形的盒子。
【图文】南瓜红枣银耳羹 食材明细: 南瓜 200g 冰糖20g 红枣 10颗 银耳 半朵 莲子 适量 制作步骤 1. 南瓜去皮、掏籽，切成小块。 2. 银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发。 3. 银耳去蒂、撕成碎朵；莲子去芯、红枣去蒂部干枝待用。 4. 汤煲中加足量水，放入银耳、莲子，中火煮10分钟。 5. 加入南瓜、红枣，转至小火慢炖20分钟。 6. 转至大火炖5分钟，再转小火放入冰糖炖煮5分钟即可。（此羹可热食，亦可冷食。夏季冷藏后食用，口感更佳）
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