【不同年龄段的男人该怎样锻炼】运动让男人...
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杨小磊从相夫教子
转采于2013-08-09 09:58:50
【不同年龄段的男人该怎样锻炼】运动让男人强壮又年轻！结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气，而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过，男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同，美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。
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