红烧土豆牛腩 -网上厨房牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净，控干水份；土豆、洋葱、胡萝卜等材料清洗干净；土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用，姜和大葱切片，八角冲洗一下；锅中放凉水加两片姜，放入牛肉块焯水，水煮沸后继续煮三分钟，待牛肉吐尽血沫，捞出用热水冲洗干净；锅中油中火烧至六成热，依次放入胡萝卜、土豆和洋葱，煸炒至八成熟（土豆透明边缘有些焦黄），盛出备用；用锅中余油放入葱、姜、八角爆香；然后放入焯水后的牛腩翻炒，片刻后加入一汤匙料酒翻炒片刻；加入足量热水，大火烧开后转小火炖1.5小时；