[秋高气爽 早晚喝四款养生粥养胃润肺] ...
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河马那那那从金蛇狂舞-jf
转采于2017-01-05 19:23:44
[秋高气爽 早晚喝四款养生粥养胃润肺] 也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证实有非常好的养生效果，它调理 营养 ，易于吸收，是“ 食疗 ”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，对高血压、肾亏、糖尿病、心血管病尤其有益。选红薯两块，粳米适量。粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还......
节日
河马那那那
2016-1-17腊八。
腊八粥
腊八粥
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【传统节日丨美食】悉数传统节日背后的美食文化——中国传统节日的美食习俗丰富而凝聚着浓浓的亲情和智慧。今天是腊八节，你的腊八粥喝了吗？
[秋高气爽 早晚喝四款养生粥养胃润肺] 也叫腊八粥，喝腊八粥是中国传统风俗，在农历腊月初八这天要喝腊八粥。腊八粥被证实有非常好的养生效果，它调理 营养 ，易于吸收，是“ 食疗 ”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，对高血压、肾亏、糖尿病、心血管病尤其有益。选红薯两块，粳米适量。粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥，还......
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#24节气# #今日大寒# #食趣# 今天是大寒，最后一个节气。这时，人们开始忙着除旧饰新，准备年货，还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八。人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是过年中不可或缺的一道主食。腊八粥的图文过程，请戳豆子微信公众号: that_bean
如何做腊八粥的做法（中国传统美食）
热气腾腾的腊八粥。-金刚芭芘芳芳
腊八粥
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夏历十二月初八，中国汉族地区民间流传着吃“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）的风俗。富察敦崇《燕京岁时记?腊八粥》：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”。
原创插图 中国传统美食，腊八粥 作者：July_小佑叔（转载注明出处 未经允许禁止商用）
【春分】人间最美二月春，你转身时，瞬间又落了多少万紫千红？——是日春分。 via 小林新书《时光映画•镜头中的24节气》
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