穴道按一按 大陵穴 功效：按压此穴可清...
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随风飘遥
通过花瓣采集插件采集于2012-07-10 16:26:56
穴道按一按
大陵穴
功效：按压此穴可清热泻火，能降虚火，具有除口臭、口舌生疮、宁心安神的功效。
位置：位于手腕内侧屈曲横纹处的正中位置。
方法：拇指按揉大陵穴，按3秒钟放开，2秒后再按，双手各按15次。
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随风飘遥
按穴位 　　以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2分钟。 膻中穴 位置：两乳头连线之中点。 功效：补气行气、宽胸理气，可舒缓闷热不适。
劳宫穴 功效：按压此穴可清心泻火，缓解失眠、心烦、口干舌燥、口疮等症状。 位置：掌心向上，屈指握拳时，中指指尖所点处就是劳穴宫。 方法：以大拇指按压在劳宫穴上，食指顶挟住掌骨背面上，按至有酸疼感即可，左右手各按压30次。
穴道按一按 大陵穴 功效：按压此穴可清热泻火，能降虚火，具有除口臭、口舌生疮、宁心安神的功效。 位置：位于手腕内侧屈曲横纹处的正中位置。 方法：拇指按揉大陵穴，按3秒钟放开，2秒后再按，双手各按15次。
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