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夜·色从DJ走调
转采于2017-01-10 14:12:38
[] 美味人生#美味早餐#【金缕紫衣馄饨汤】鸡蛋打散摊小饼；烧锅开水，下几只馄饨；将盐，蚝油，味极鲜，香油，紫菜，一半的鸡蛋丝和葱姜在碗中；馄饨快熟透时，取滚着的馄饨汤用大勺一勺一勺浇入调料碗调匀；放馄饨，加满汤，放蛋丝和葱姜，淋上少许橄榄油和醋即可。详细做法：t.cn/z0gOB9C作者：宝妮来自:新浪微博5 摘录0 喜欢1 评论
吃得满心欢喜
夜·色
姜葱爆鲜鱿 1鱿鱼清洗干净。2)鱿鱼开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。3)在鱿鱼表面改花刀，然后切片。4)姜葱尖椒切好备用。5)锅里加水烧开，将鱿鱼焯水。6)鱿鱼焯水后盛起待用。7)起油锅，爆香尖椒、姜、干辣椒，将鱿鱼下锅煸炒一会儿。8)沿锅边炝入米酒，然后加入葱段炒匀，加入适量的生抽调味就行了
[] 宁波美食私房菜#宁波美食私房菜#【梨藕百合汤】材料:1个鲜百合、1个香梨、50g莲藕、冰糖、枸杞适量；制作:1.鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中；2.加盖大火煮5-8分钟，然后加入冰糖；3.加入去皮切片的香梨，继续煮8-10分钟；4.放入少许的枸杞，煮开关火。来自:新浪微博
【排骨卤蛋】#舌尖上的春节# 原料：排骨、鹌鹑蛋、干香菇。 做法： 1、排骨焯水、鹌鹑蛋煮熟剥壳； 2、锅内倒油，热后，转小火，将冰糖放入至溶解成糖色； 3、放入排骨，翻炒，再加入桂皮等一起翻炒； 4、加水、老抽、生抽、黄酒、盐煮开； 5、砂锅内放入香菇和鹌鹑蛋，将煮开的排骨汤倒入； 6、小火炖约30分钟。
桂花山药 主料：山药300克 调料：桂花蜜 适量 白醋 少许 做法 1、把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中 2、锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生 3、捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份 4、把处理好的山药条摆盘，淋上桂花蜜即可 小技巧： 1、山药皮很容易使皮肤过敏，所以削山药皮的时候最好戴上手套。 2、新鲜山药遇空气极易氧化，去皮后泡在加了少许白醋的清水里，以防变黑。
【두부전-豆腐饼】一款好吃又营养又简单的菜肴哦~材料:豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、胡萝卜40g、大葱30g、青椒1个、盐4小勺、温水1/3杯；调料酱材料:酱油、料酒、葱末、蒜末1小勺、香油和芝麻~ [
红烧肉 绝对美味】做法：1、将肉切块，姜切片；2、锅中倒油，趁凉放桂皮八角小火炒香，改成大火倒肉块翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油；3、倒老抽，糖和盐，炒匀后继续翻炒5分钟，倒入开水没过肉面煮开；4、放红枣姜片，盖盖小火炖40分钟，后打开盖子大火收汤即可。
早餐来点粥也是极好的！
【焦熘丸子】做法：1.锅中倒入些水放入粉丝开或烫几分钟。2.提前把干辣椒和姜在锅中炝下，然后切碎备用。3.烫好的粉丝，葱切碎。4.倒入小盆里，加入盐2茶匙，白胡椒少许，十三香1茶匙，鸡精少许调料。5.加入半碗面粉,搅拌均匀，加入老抽,继续搅拌均匀。6.锅预热下入丸子炸制，炸制金黄色捞出控油即可食用。7.带汤汁的丸子做法：是锅中加入高汤，干辣椒碎，姜末，盐，醋，鸡精调味，最后下入丸子煮几分钟即可。 #早餐# #食谱#
[] 美味人生#美味早餐#【金缕紫衣馄饨汤】鸡蛋打散摊小饼；烧锅开水，下几只馄饨；将盐，蚝油，味极鲜，香油，紫菜，一半的鸡蛋丝和葱姜在碗中；馄饨快熟透时，取滚着的馄饨汤用大勺一勺一勺浇入调料碗调匀；放馄饨，加满汤，放蛋丝和葱姜，淋上少许橄榄油和醋即可。详细做法：http://t.cn/z0gOB9C作者：宝妮来自:新浪微博5 摘录0 喜欢1 评论
【西葫芦糊塌子】补钙早餐 一直有很多网友希望我做的早餐有详细做法，但是因为早晨时间有限，所以没法做到都能拍照记录日志。不过这个饼值得记录一下，因为西葫芦是很常见的蔬菜，但是可能鲜少有人知道西葫芦除了富含较多VC、葡萄糖等营养物质，其实还含有极高的钙质，所以给女儿做早餐时，这个饼是一定要做的，不光是用来做饼，平时多给老人孩子吃吃也是好的。
早餐之--鸡蛋卷饼+核桃芝麻粥 蛋卷饼的材料：鸡蛋、面粉、火腿肠、十三香粉、盐 制作过程： 1、鸡蛋打成液，面粉加水加盐加十三香拌成糊糊，火腿肠切薄片 2、平底锅刷上油，倒入适量面糊，摊成面皮 3、另取一锅，刷油，倒入适量鸡蛋，转小火，转动一下锅 4、把面皮放入微凝固的鸡蛋上，加上火腿肠，两边搭拢，即可切下装盘 粥的材料：核桃、炒熟芝麻、红枣、大米、冰糖 制作过程： 1、大米、红枣、核桃洗净，芝麻炒熟，加适量水，放电炖锅，按煲粥键即可 2、粥好后，加入适量冰糖
几款快手早餐推荐~这周早餐都不用愁了！~#低筋粉# #牛奶# #美食# #孩子营养餐# #早餐# #食谱# #下午茶# #自制美食# #咖啡#
早餐，只需要一碗风轻云淡的面
【DIY椒香口水手撕鸡】1．在一只碗内加入辣椒粉，辣椒碎末，食盐，醋，美极鲜，黄糖，香油，白芝麻，备用；2．锅里倒入油，并放入花椒粒，中火熬至出香味后，浇入调料碗中，并撒上蒜末和香菜末，搅拌均匀；3．淋在码放好的鸡肉上，待入味后即可。
【生菜牛肉鸡蛋卷DIY 】
【西米紫薯水晶卷】 1.西米磨成细细的粉，紫薯蒸熟去皮，加白糖碾成泥 2.细米粉加温水合成米团醒20分钟擀成大片 3.紫薯泥搓成条，放西米面皮上卷一圈，多余的切掉 4.蒸屉上一定要抹油，中火蒸15分钟即可关火装盘#美味食谱##甜品##美食DIY##烘培#
【酸奶南瓜饼】 材料 南瓜泥 糯米纷 酸奶 1袋 面包糠 作法 1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠，放油锅中炸至表面金黄出锅摆盘
【如何自制鸡米花】1.鸡胸肉切成均匀肉丁，加盐、胡椒粉、蛋清，腌制15分钟左右；2.腌好的鸡肉丁倒进装淀粉的碗里，沾一层淀粉，再倒进装鸡蛋液的碗里，沾一层鸡蛋液，最后倒进装面包糠的碗里，沾一层面包糠；3.油烧至六成熟，加鸡肉丁，炸至表面金黄即可（几分钟网）
【泡花生】 主料：200g花生米 配料：1大勺生抽1/2小勺盐1小勺醋各1/4个彩椒1粒大蒜 1、干花生米，放在碗里。 2、用水洗净后，加冷开水浸泡。 3、过一个小时换一次水，换2-3次就可以了。泡的时间最好长一点，可以晚上泡早上吃，早上泡晚上吃。 4、泡了一夜的花生，加入生抽和盐、醋腌一会。 5、一粒大蒜先切片再切条，再剁碎。 6、把彩椒切小块，乱刀剁碎。 把大蒜和彩椒放入花生拌匀。 8、盛入盘子。 小贴士 1、花生要泡久一点好吃，夏天可以放冰箱。 2、大蒜切好要放一会才好
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