【蓝莓（Blueberry）】 意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青...
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【杨梅】 属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东...
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【吃葡萄增强免疫抗衰老】 葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐...
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【吃菠萝帮助消化吸收】 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃...
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【吃西瓜利尿排毒】 西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧...
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【西红柿】 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨...
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【木瓜】 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所...
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【龙眼】 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃过量引发...
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